毎月1回
氣学講座に参加しているあんどうです。

昨日も氣学の日だったのですが
氣学カレンダーを眺めていてふと氣づきました。
4/17～5/5までは土用です。

土用の丑の日
いわゆる季節の変わり目で
氣学の先生によれば
この期間は
「土いじりをしてはいけない」とか
「デトックスされる期間」なので
断食がおすすめです。

ちなみに今日4/19は満月でもあるので
解毒作用が高まり
まさに断食日和です。
今日のような日は
胃腸を休めて
心身ともにリフレッシュしても良いですね。

ちなみに私は
干し芋をすでに食べてしまったので
一日断食はできませんが
昼と夜はコーソ断食しようと思っています(。-`ω-)


あんどう

みなさん一緒にレッツトライ！