鹿児島指宿の砂風呂に
息子と並んで入ってる写真です(笑)

砂風呂って昔から湯治に入ってたようで
様々な効果があるようです。

しら波の
下に熱射の隠さるる
不思議に逢へり
指宿に来て
by 与謝野晶子

何よりデトックス〜！
日頃の毒出しができたかな(^^)
それによく体が温まる！

昔の水銀体温計の
赤い線は、37度。
これに近い平均体温だったはずの日本人。

しかし、最近35度台の方も∑(ﾟДﾟ)

体温が下がると
免疫力が低下します。
西洋医学では
体温の下りあまり氣にしませんが
冷えは色々な病を引き起こすことが分かっていますので
東洋医学では温める漢方って多いんです。

低体温の方は早め早めの
対処法を！